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Vitamina D3 - VEGAN
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Vitamina D3 - VEGAN

VITAMINA VEGANA

D3

INTEGRATORE ALIMENTARE
100 Capsule á 1.000m U.I.
Quantità netta: 40 g

14,25 € IVA inclusa

999874 in magazzino

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STILE VEGETARIANO

D3, la vitamina del sole
Vitamina D3: la vitamina vitale
INTEGRATORE ALIMENTARE
100 capsule á 1.000 UI
Integratore alimentare prodotto da:

VROTEINA VEGGIE STYLE S.L.
B75845693
Cammino dei Colmenari 100
03114 Alicante
Tel.: 665033362
www.vroteina.com

Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata. È importante seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservazione: una volta aperto, conservare in un luogo fresco e asciutto.
AVVERTENZE: non superare la dose giornaliera raccomandata.

 

 

 

 

 

 

Vitamina D e sole
Questa vitamina può essere sintetizzata dalla nostra pelle quando si espone al sole, ma poiché in Europa il sole non è così intenso e limitato dal tempo nuvoloso e dalla mancanza di intensità durante i mesi invernali e autunnali, molti di noi soffrono le conseguenze di mancanza di questa vitamina

La vitamina D negli alimenti

Attraverso gli alimenti vegetali è difficile ottenere le quantità necessarie di vitamina D, poiché la vitamina è difficilmente reperibile nei vegetali. Per esempio l'avocado che contiene: 6 μg per 100 g... una quantità non significativa, così come i funghi che ne contengono pochissima.
Effetti della vitamina D3 sulla salute
  • La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo.
  • La vitamina D contribuisce al mantenimento di livelli normali di calcio nel sangue.
  • La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali.
  • La vitamina D contribuisce alla normale funzione muscolare.
  • La vitamina D contribuisce al mantenimento di denti normali.
  • La vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
  • La vitamina D contribuisce al processo di divisione cellulare.

2 modi per assumere la vitamina D

Ci sono solo 2 modi per ottenere una quantità sufficiente di vitamina D vitale:
1) prendere il sole per almeno 20 minuti tra le 11:00 e le 15:00.
2) Sono pochi gli alimenti che forniscono vitamina D3: l'ideale è quindi utilizzare un integratore alimentare contenente vitamina D3. L'avocado contiene pochissima D3; si consiglia quindi di assumere un integratore di vitamina D ogni volta che non si può prendere il sole.
Crema solare?
Si noti che, se si utilizzano creme e protezioni solari quando si prende il sole, l'organismo non sarà in grado di produrre vitamina D, in quanto blocca la penetrazione dei raggi UVB nella pelle.

I bagni di sole per D3 dipendono dall'orario

Per produrre vitamina D, la nostra pelle deve essere esposta ai raggi UVB del sole. Purtroppo, possiamo averli solo quando prendiamo il sole verso mezzogiorno, quando il sole è al suo punto più alto. In Europa, in linea di massima, ciò avviene tra aprile e settembre e dalle 11.00 alle 16.00.
La posizione è importante!
Dipende molto da dove si vive. Lì, più vicino all'equatore, ci sono meno carenze di vitamina D, perché il sole splende quasi ogni giorno e raggiunge il suo punto più verticale ogni mezzogiorno per la migliore esposizione ai raggi UVB. Più si va a nord o a sud, meno forte è la luce solare e più alta è la percentuale di carenze di vitamina D nella popolazione.

L'età è importante?

Con l'avanzare dell'età, la pelle è meno in grado di produrre la vitale vitamina D3 e la cosa più importante è assumerla sotto forma di integratore. Un altro fattore che influenza la capacità della nostra pelle di produrre vitamina D3 quando è esposta alla luce solare è la nostra stessa melanina: più la nostra pelle è scura, meno è efficace nel sintetizzare la vitamina D3 quando è esposta alla luce solare.

Avete bisogno di D3?

Si consiglia di recarsi da un medico o da un laboratorio per controllare più accuratamente i nostri livelli vitaminici. A seconda dei risultati, è possibile iniziare un trattamento con integratori di vitamina D. In caso di livelli bassi, si inizierà il trattamento con dosi più elevate per aumentare e normalizzare i livelli. Una volta raggiunto l'obiettivo, è sufficiente mantenere la vitamina D a dosi giornaliere più basse.

Carenza in base alla residenza

Il fatto che si soffra o meno di carenza di vitamina D dipende molto dal luogo in cui si vive. Ad esempio, più si è vicini all'equatore, minore è il rischio di efficienza. Le persone che vivono ad esempio in Egitto semplicemente non soffrono di questa carenza. E più si va a nord o a sud, soprattutto in inverno quando il sole non è abbastanza forte, più alta è la percentuale di carenza di vitamina D nella popolazione.

 

 

 

 

Non è VEGANO?

Gli integratori di vitamina D convenzionali non sono VEGANI! Si ottiene dalla lanolina estratta dalla lana di pecora.

STILI VEGGIANI La vitamina D3 è VEGANA!
Utilizziamo la vitamina D3 VEGAN 100%, estratta da un fungo che cresce su rocce e alberi in Inghilterra, il cui olio ha un alto contenuto di questa vitamina vitale.

La posizione è importante!

Dipende molto da dove si vive. Lì, più vicino all'equatore, ci sono meno carenze di vitamina D, perché il sole splende quasi ogni giorno e raggiunge il suo punto più verticale ogni mezzogiorno per la migliore esposizione ai raggi UVB. Più si va a nord o a sud, meno forte è la luce solare e più alta è la percentuale di carenze di vitamina D nella popolazione.